Soy Miriam, Nutricionista integrativa Online y en Barcelona

Si sientes que tu relación con la comida no es saludable, estás pasando por un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) o tienes problemas digestivos, hormonales o del sistema inmune, estoy aquí para acompañarte.

¿Lista para cuidarte a nivel integral?

CÓMO SERÁ NUESTRO TRABAJO JUNTAS/OS

Lo que no pasará en el proceso:

Como quiero que sientas el proceso:

Cada persona es única y por ello mi acompañamiento es completamente personalizado

Me adapto a tus necesidades específicas, tus ritmos y tus circunstancias personales. Trabajamos de forma integral, desde la raíz y buscando siempre el equilibrio y que el proceso sea lo más cómodo posible para ti. Además, considero que la clave de cualquier proceso terapéutico es el vínculo, por lo que quiero que te sientas cómoda y libre de comunicarme lo que necesitas, o lo que no te va bien, para acompañarte de la mejor forma posible.

Opiniones de personas a las que acompaño

Publicado en Google Google
La Pau profile picture
La Pau
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Gracias a Miriam conseguí volver a encontrarme bien. Algo que parece tan simple y a la vez es tan complicado a veces. Volvió el descanso, las digestiones normales, la calma... recomiendo 100%!!
Publicado en Google Google
Mercedes A profile picture
Mercedes A
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miriam es una excelente profesional. Gracias a ella he solucionado mi gran problema de amenorrea, algo que para mí era muy importante. En todo momento se ha mostrado muy cercana y empática. Me he sentido escuchada y apoyada en todo momento. Totalmente recomendable :) Millones de gracias
Publicado en Google Google
Paula Tormo Costa profile picture
Paula Tormo Costa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miriam me ha ayudado muchísimo con los mitos y creencias alrededor de la comida ligadas al TCA que padecía. Digo padecía porque gracias a ella y otra especialista (psicóloga) ya estoy recuperada. No dudéis en contactar con ella, es una gran profesional y majísima.
Publicado en Google Google
Laura profile picture
Laura
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Gracias a Miriam mis problemas de amenorrea, sibo e inflamación abdominal ha nmejorado muchísimo. Las sesiones son muy productivas y con sus consejos todo me ha ido fenomenal. La recomiendo 100%. Gracias Miriam.
Publicado en Google Google
Clara Savall Jiménez profile picture
Clara Savall Jiménez
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miriam es una excelente profesional. Es mi luz al final del túnel. En mi proceso de recuperación, me ha enseñado a poner el enfoque en lo que de verdad importa, sin dar lugar a pensamientos restrictivos e intrusivos que a veces damos por normalizados. Gracias a las herramientas que me ha dado, he aprendido a reconocer esos pensamientos y transformarlos, lo cual ha sido clave en mi proceso. Ha sabido acompañarme a lo largo de todos estos meses, y estoy muy muy muy agradecida por su apoyo constante. Gracias de corazón por tu tiempo, empatía, dulzura y por ser tan profesional <3
Publicado en Google Google
Ariadna Cudinach profile picture
Ariadna Cudinach
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
La Míriam és una professional excel·lent :) Té molta tendresa i sempre vetlla per la teva salut a nivell holístic. M’està ajudant molt a sentir-me millor.
Publicado en Google Google
Andrea Domingo Falcón profile picture
Andrea Domingo Falcón
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Míriam me ha estado ayudando durante ya casi dos años en mi proceso de recuperación del TCA, y ha sido un sostén fundamental en mi sintomatología. Mi relación con los alimentos ha cambiado mucho. También con el deporte y el cuerpo. Y a pesar de que nos queda camino por recorrer juntas, ya me siento infinitamente agradecida de todo lo que me ha ayudado. 💕
Publicado en Google Google
Lidia Costa profile picture
Lidia Costa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Empecé mi recuperación con Miriam hace casi 2 años, después de muchos años de acudir a "profesionales" que centraban la terapia en perder peso, prohibir alimentos y en dietas milagrosas que tenían efectos perjudiciales sobre mi salud. Desde el inicio me dio confianza, y es que fue la primera vez que no me sentí juzgada sino respetada, y pude ser 100% sincera respecto a mi alimentación/hábitos. Trabajamos muchas cosas pero paso a paso, sin presiones, sin culpa, sin imposiciones, sin alimentos prohibidos ni demonizados, aprendiendo poco a poco a organizarme, a interiorizar hábitos saludables desde el autoconocimiento, escuchándome... Estoy muy feliz de haber topado con ella, ya que pasito a pasito hemos ido mejorando mi relación con la comida y con mi cuerpo, y eso ha impactado muy positivamente en mi salud (física y mental). Solo tengo palabras de agradecimiento para ella :) Recomendaría a Miriam a cualquiera que busque una recuperación basada en el respeto, la empatía y el bienestar físico y emocional.

Libro: Mi ciclo menstrual

Escribí este libro junto con Marian del Álamo con el objetivo de ayudarte a entender mejor tu ciclo menstrual desde una perspectiva integral que une la nutrición y la psicología.

Para mi, el objetivo de escribir este libro fue que conozcas mejor tu ciclo menstrual, a tí misma y las diferentes alteraciones hormonales para ayudarte a cuidarte.

¿Empezamos a trabajar?

Rellena este formulario para conocerte mejor antes de la primera sesión.